“Khí huyết không đủ” khiến tóc bạc sớm: Bổ sung 5 loại thực phẩm tác dụng “bổ khí, dưỡng huyết” ngay để cải thiện thiện sức khỏe, kéo dài thanh xuân

“Khí huyết không đủ” khiến tóc bạc sớm: Bổ sung 5 loại thực phẩm tác dụng “bổ khí, dưỡng huyết” ngay để cải thiện thiện sức khỏe, kéo dài thanh xuân

Trước đây, nguyên nhân của trình trạng “trẻ đầu bạc tóc” hay thường hiểu là hiện tượng bạc tóc ở người trẻ tuổi chủ yếu đến từ yếu tố di truyền. Nếu bố mẹ hay ông bà trong gia đình tóc bạc sớm thì việc nhận thấy tình trạng này ở con cái là điều không mấy bất ngờ.

Tuy nhiên ngày này, tình trạng tóc bạc sớm ở độ tuổi từ 20 đến 35 gia tăng rất nhanh, đặc biệt ở nữ giới đã làm tăng thêm nỗi lo đối với nhiều người. Liên tiếp, nhiều nghiên cứu được thực hiện nhằm làm rõ nguyên nhân của tình trạng tóc bạc sớm. Và cuối cùng kết luận đưa ra, không chỉ có yếu tố di truyền mà biểu hiện của lượng máu (huyết khối) không đủ trong cơ thể cũng là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này.

Để cải thiện tình trạng này, các chuyên gia đã chỉ ra rằng, điều chỉnh chế độ ăn uống thường xuyên sẽ có tác dụng dưỡng huyết, bổ khí, tăng lượng máu điều hòa trong cơ thể.