Tuổi thọ bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, bao gồm môi trường sống, thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống , di truyền, thậm chí cả tính cách. Sau khi bước vào độ tuổi 50, dù là nam hay nữ, chức năng của các cơ quan khác nhau trong cơ thể bắt đầu suy giảm dần. Đây chính là thời điểm dễ mắc các bệnh mãn tính khác nhau.
Vì vậy, theo quan điểm lâm sàng, sau khi bước vào trung niên và cao tuổi, cần phải làm công tác bảo dưỡng toàn diện để bảo vệ cơ thể, đặc biệt là ba bộ phận này nếu muốn sống thọ.
Muốn sống thọ, hãy bảo vệ 3 bộ phận này trên cơ thể
1. Nuôi dưỡng gan
